보성경찰, 전의경 맞춤형 체력강화프로그램 실시 | ||||||
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작성자 | 관리자 | 등록일 | 2007-02-16 | 조회수 | 795 | |
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보성경찰서(서장 배용주)는 전ㆍ의경 대원에 대한 개인체력별 맞춤형 기초체력 강화프로그램을 실시하고 있다. 본 프로그램은 100m달리기, 윗몸일으키기 등 5개 종목에 대한 기초체력테스트를 거친 후 이를 총 5개 등급으로 나누어 등급별 로 개인 체력에 따라 자율적으로 실시(매주 4회 이상)하는 것으로서, 일반인들이 인식하는 軍의 ‘훈련’개념에서 탈피하여 ‘흥미’위주의 검증된 체력향상프로그램을 도입(인터벌 트레이닝, 요가 등)ㆍ선택ㆍ실시함으로써 대원들의 큰 호응을 얻고 있다. |
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